育児疲れ? |
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| 小さな子供がいると、夜中もおちおち熟睡できませんよね。
昔は眠ることが大好きでしたが 今は夜もぐっすり眠れないし、昼寝もゆっくりできないし 毎日ヘロヘロになって ある日突然ガクッと熟睡して それからまた寝不足の日が続くという感じです。
熟睡する日は死んだように眠ってしまって 夜中に子供が泣いても気付かないことも・・・^^;
毎日の眠りの質が悪いことが原因だと思うんですが やっぱり子供が気になって夜中に何度も見ちゃうんですよね。
他のママさんたちはどうされてるんでしょうか。
疲れに効くというすっぽん小町が気になっています。
骨盤ダイエット のうさぎ記 ねこのこ日記
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10月23日(日)18:18 | 育児 | 管理
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